Ich habe das Recht

• anderen zu vertrauen

• uns selbst zu trauen

• denen vergeben zu können, denen ich vergeben möchte

• Liebe zu geben

• Liebe zu empfangen

• persönlichen (privaten) Raum zu haben

• Zeit für mich zu haben

• spielerisch, entspannt und frivol zu sein

• mich zu verändern

• zu wachsen

• Fehler zu machen

• nicht perfekt zu sein

• mich ängstlich zu fühlen

• Angst haben zu dürfen

• es sagen zu dürfen

• meine Meinung zu ändern

• glücklich zu sein

• mich um mich selbst zu kümmern, egal was kommt

• mich selbst zu respektieren

• andere zu respektieren

• klar und flexibel mit meinen Grenzen zu sein

Ich habe die Freiheit

• zu fühlen

• zu denken

• mir etwas vorzustellen

• etwas zu wollen

• wahrzunehmen

• meine eigene Meinung zu haben

• Integrität zu haben

und auch

• unglücklich zu sein

• zu trauern

• meine Wut zu spüren

Meine Gefühle sind vielleicht anders als deine, aber das ist völlig in Ordnung.